🧘🏻‍♂️ Dans le studio en ligne : Explore les énergies du cosmos sur ton tapis 🌌

Bonjour Toi 👋 Lors de la Saison de Saturne, nous avons exploré la stabilité et la discipline avec : ✨ La Salutation à Saturne pour ancrer nos intentions, 🌬️ Sama Vritti Pranayama pour harmoniser notre souffle et calmer notre esprit, 🤲 Vajrapradama Mudra, le geste de confiance absolue, pour renforcer notre foi intérieure. Ces pratiques nous ont guidés dans un voyage d’introspection et de structure, pour bâtir des bases solides en yoga et dans la vie. 🙏

Place à l’aventure et à la liberté ! Avec la Saison d’Uranus (du 20 janvier au 18 février), on célèbre le mouvement, la découverte et l’énergie novatrice, en ce moment dans studio en ligne : 🌌 Vers la Salutation à Uranus : des flows dynamique pour travailler les postures de la salutation. 🔥 Bhastrika Pranayama : Une respiration puissante pour éveiller ton énergie vitale et libérer ton potentiel créatif. 🦅 Garuda Mudra : Le geste de l’aigle pour équilibrer les polarités, apaiser l’esprit et cultiver la confiance en soi.

Si tu n'as pas encore rejoins mon Studio YOGAnne.b [en ligne] pour vivre ces énergies uniques : tu peux le faire juste ici 👇

Le studio en ligne

Profite de 2 semaines offertes sans engagement, à partir de 19€/mois seulement. 🌙 Prends soin de toi et découvre tout ce que le yoga peut t’apporter dans cette période d’Uranus. Commente cet article si tu as des questions. On se retrouve vite sur le tapis ! 🙏✨