Le Body-Mind Centering®
au cœur de l'enseignement des professeur.e.s du
Yoga et de la Danse
Stages & Formations
Faites l’expérience de l’anatomie vivante pour
enrichir votre pédagogie.
Que vous soyez enseignant·e de yoga, professeur·e de danse, étudiant·e en formation professionnelle ou simplement curieux·se d'approfondir votre relation au mouvement, plusieurs formats sont proposés pour découvrir et intégrer cette approche :
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Stages Immersion Week-end : À Paris ou Bordeaux, explorez un système corporel à la carte. Le samedi est dédié au Yoga, le dimanche à la Danse, avec la possibilité de vivre l'expérience complète sur 2 jours.
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Interventions sur mesure : Intégration de modules BMC® directement au sein de vos Teacher Trainings (Yoga) ou de vos cursus de formation (DE Danse / AFCMD).
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Accompagnement personnalisé : Mentorat pédagogique et laboratoires de recherche chorégraphique pour les studios, enseignant.e.s et compagnies.
À travers le mouvement, le toucher, la voix et l'attention portée aux sensations, Le Body-Mind Centering® invite chacun.e à développer une relation plus consciente, plus fine et plus vivante avec lui/elle-même. Pour les professionnel.le.s du yoga et de la danse, le BMC® ouvre de nouvelles perspectives pédagogiques : il permet d'affiner la perception du mouvement, d'enrichir la créativité, de développer l'écoute corporelle et d'accompagner chaque pratiquant.e dans le respect de son organisation propre. Avec le Body-Mind Centering®, l'enseignant.e change de regard. Au lieu de demander à ses élèves de reproduire ce qu'ielles voient, ielle les invite à explorer ce qu'ielles ressentent. Son rôle n'est plus seulement de montrer ou de corriger, mais d'accompagner chacun.e dans la découverte de son propre mouvement. Ielle apprend à créer les conditions permettant à l'élève de découvrir par lui/elle-même comment initier et organiser son mouvement, en s'appuyant sur les différents tissus et systèmes du corps.
Pourquoi intégrer le Body-Mind Centering® dans son enseignement du Yoga et de la Danse ?
1
Mieux comprendre le corps pour mieux accompagner
Le BMC® offre une approche concrète et vécue de l'anatomie qui permet d'affiner son regard sur le mouvement et sur les besoins de chaque élève.
3
Développer une présence plus consciente
À travers l'exploration de ses propres schémas corporels, l'enseignant.e cultive une qualité d'écoute, de disponibilité et de présence qui enrichit sa manière d'accompagner les autres.
2
Passer de la démonstration à l'exploration
L'enseignant.e ne transmet plus uniquement une forme à reproduire. Ielle guide une expérience où chacun peut découvrir comment le mouvement s'organise dans son propre corps.
4
Enseigner de façon plus durable
Le BMC® invite également à prendre soin de l'enseignant.e lui/elle-même. Une meilleure utilisation des appuis, du souffle et du soutien interne permet d'enseigner avec plus de confort et moins d'effort inutile.
Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service enregistrées par Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.