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Pranayama
Ici on apprends à mieux respirer avec différents exercices


🔥 Bhastrika Pranayama : La Respiration du Soufflet 🔥
As-tu déjà entendu parler de Bhastrika , cette respiration puissante et réchauffante qui booste l’énergie en quelques instants ? En...
Anne Bornancin
19 mars 20252 min de lecture
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