Bienvenue chez Yoganne.b

Mon Histoire, Mon Yoga, Ton Espace

Si tu es ici, c’est peut-être parce que tu cherches à prendre du temps pour toi. Peut-être que ton quotidien file à toute vitesse et que tu ressens ce besoin de ralentir, de souffler un instant. Peut-être que le yoga t’intrigue, mais que tu ne sais pas par où commencer. Ou peut-être que tu pratiques déjà, mais que tu as envie d’aller plus loin, d’explorer autrement.

Alors, bienvenue. Ici, tu es au bon endroit.

Moi, c’est Anne, et le yoga a changé ma vie.

Avant d’être professeure de yoga, j’étais surtout une grande curieuse, passionnée par l’univers, les rythmes du corps et les cycles de la nature. J’ai toujours été fascinée par l’astronomie, par ces planètes qui dansent dans l’immensité, tout comme par les énergies plus subtiles qui nous traversent au quotidien. Et c’est dans le yoga que j’ai trouvé un espace où ces deux mondes se rencontrent : la rigueur et la fluidité, la science et l’intuition, l’ancrage et l’exploration.

Mais surtout, j’ai découvert un outil puissant pour me reconnecter à moi-même, pour écouter mon corps, pour apaiser mon mental. Et c’est cette approche que je partage aujourd’hui avec toi.

Yoganne.b : Un studio en ligne pour un yoga qui te ressemble

J’ai créé ce studio en ligne pour que le yoga soit accessible à toutes et à tous, peu importe ton niveau, ton emploi du temps ou ton état d’esprit du moment. Parce que je sais à quel point il peut être difficile de s’accorder du temps dans le tumulte du quotidien, mes cours sont pensés pour s’adapter à toi et non l’inverse.

Ici, tu trouveras : 🌙 Des cycles inspirés des saisons et des planètes, pour aligner ta pratique avec les énergies du moment. 🧘‍♀️ Des programmes de yoga progressifs : 14 jours pour découvrir, 21 jours pour approfondir. 📅 Des cours en direct chaque semaine sur Zoom, pour pratiquer ensemble, même à distance. 🎥 Un accès illimité à une bibliothèque de vidéos, pour pratiquer quand tu veux, où tu veux. 💖 Une approche bienveillante et inclusive, où chaque posture peut être adaptée à ton corps, à ton énergie et à ton ressenti.

Pourquoi ce blog ?

Ce blog, c’est une extension naturelle de mon enseignement. Un espace où je vais partager avec toi mes réflexions, mes inspirations et mes conseils pour intégrer le yoga dans ton quotidien. Ici, on parlera de pratique, de respiration, d’astrologie, de bien-être menstruel, d’énergie et de reconnexion à soi.

Parce que le yoga, ce n’est pas seulement enchaîner des postures sur un tapis. C’est une façon d’être au monde, de respirer différemment, d’écouter son corps et de mieux comprendre ses besoins.

J’espère que ces articles t’inspireront et t’accompagneront sur ton chemin, que tu sois au tout début de ta pratique ou en quête de nouvelles explorations.

Alors, prête à embarquer dans cette aventure avec moi ? 🚀✨

À très vite sur le tapis… et dans les prochains articles ! 💫