Méditation Août - À l'unité

Description du service

30min de méditation à 10h Samedis 09/08 - 16/08 - 23/08 - 30/08 Participation uniquement en ligne. Un replay sera envoyé le lendemain, disponible 1 semaine. Prix libre (ex: 5€, 10€, 15€ etc...) à payer via : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=77064-meditation-aout-2025 Possibilité de réserver plusieurs séances dans "abonnement & cours à la carte" Offre-toi un moment de calme et de recentrage, avec cet atelier de méditation en ligne, que tu sois en vacances ou pas, à la mer, à la montagne ou chez toi ! Que tu sois débutant.e ou habitué.e à la pratique, cet espace est conçu pour t’aider à ralentir, respirer et explorer ton monde intérieur avec bienveillance. Au programme : • Méditation formelle assise • Visualisation Mais aussi : • Mouvement de pleine conscience • Pranayama Crée une bulle de bien-être et connecte-toi à l’instant présent n'importe où, pour un moment de détente à portée de clic.